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随着生活品质的不断提高,“健康”已经超越“温饱”成为了很多人第一关注的要素,此前,有研究陈述显示:超重和肥壮会增加患癌风险体质指数(也称BMI,体重除以身高的平方)与17种癌症显著相关,包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等等,肥壮日益成为一个严峻的世界性问题。

“瘦身”听起来很简单,但往往都是抱负很丰满,实际很骨感,很多人在瘦身的道路上拼命的挣扎后,又回到了原点,真正瘦身成功的屈指可数。那么有时候想想,是自己不行尽力吗?对!确实是自己不行尽力,但更重要的是,你需求一个尽力的“方向”!

八电极华为体脂秤2Pro值不值得买?体会几天之后,来说说真是感触

正确的“方向”往往取决于正确的“办法”,真正科学有效的健身和瘦身有必要调配正确的饮食、睡眠、运动。那在这个时候,详细了解身体的各项目标一定是十分要害的一环,家中常备一台智能体脂秤似乎能够解决这个问题,所以今天我们就一起来聊一聊刚刚发布的华为体脂秤2Pro!

外观设计

体脂秤的精致外观,一定程度上会增加用户在“上秤”时候的幸福感!

华为体脂秤2Pro给人的第一感觉就是简约且精致,全体尺度320×320×29mm,细巧且方便收纳,秤体表面由一整块磨砂玻璃覆盖,相比普通玻璃面板,看上去更加的有质感,同时,在触感方面也有着一定程度的提升,更能起到防滑的作用,赤脚触摸秤面会很舒适!

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另外,相较于市面上绝大多数智能体脂秤,华为体脂秤2Pro在表面采用了ITO导电镀膜,取消了常见的电极片,让整个秤面看上去更加的简练,再合作隐藏式的LED显示屏,一体性更强!

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华为体脂秤2Pro设计有一个手柄,手柄采用嵌入式的设计,收纳在秤体的边缘,节省空间的同时,又整洁耐看。另外,手柄全体呈现出金属磨砂的质感,与秤面磨砂玻璃相得益彰,观感十分的精致。更重要的是圆柱体的造型在双手握持时,十分的顺手,嵌入式手柄反复拉伸依旧能够顺畅复位,体会更加自然!

功能体会

对于一款智能体脂秤而言,数据精准、体会智能是十分重要的两点,相信很多正在瘦身或者增肌的朋友都会有一个习惯,那就是在每次运动完毕后都会称称体重,不过单纯的“分量”数字,其实并不能代表我们身体的各项数据,所以智能体脂秤此时就派上用场了,华为体脂秤2Pro采用八电极,能够精准测量14项全体目标和15项躯段目标!

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14项全体目标包括:体重、BMI、脂肪率、骨骼肌量、身体类型、基础代谢率、水分率、蛋白质、骨盐量、去脂体重、身体形态、身体得分、身体年龄、心率。

15项躯段目标包括:躯干脂肪、内脏脂肪等级、脂肪均衡、左上肢脂肪、右上肢脂肪、左下肢脂肪、右下肢脂肪、推测腰臀比、躯干骨骼肌、肌肉均衡、左上肢骨骼肌、右上肢骨骼肌、左下肢骨骼肌、右下肢骨骼肌、四肢骨骼肌指数。

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合作华为运动健康App,我们能够清楚的看到整个称重和分析的过程,连接完成后点击“开始测量”,此时我们需求脱掉鞋袜,赤脚站在秤面上,拉出手柄双手分别握持在手柄的左右两侧,等待30秒左右即可完成测量,此时能够看到,在运动健康App端能够检查到包括体重、BMI、脂肪率、骨骼肌量等各项数据,十分的详细!

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当然,你还能够点击底栏“分析陈述”,生成一份更为详细的“人体成分分析陈述”,这里你能够清楚的看到身体的各项参数。比如在骨骼肌分析一栏中能够看到,我的骨骼肌仅29.7kg,明显偏低。同时,左侧上下肢骨骼肌分别为2.5kg和7.9kg,右侧上下肢为2.7kg和8.1,数据告诉我左上肢和左下肢相较于右侧上下肢在肌肉量方面略差一些,能够增加对左侧上下肢的锻炼!此外,华为体脂秤2Pro还能够识别身体体型,比如我就归于匀称型,仍是比较满意的。有很多朋友的体型归于苹果型或是梨形,这类身材不仅不美观,而且潜在的健康风险也比较大。不过华为运动健康APP上有针对性的课程,不管是减脂仍是增肌都能够跟随课程一步步锻炼,终究也能达到健康、匀称的身型。

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在陈述中能够看到有一项数据为“心率”,笔者在测试时有轻微的运动,数据显示为86,有一些轻微的超标,如果你在静息状态下测量,数据超出正常范围,可能就需求引起注意了。心脏之于人,就像发动机之于汽车,十分的重要,正常的心率也是人体健康的重要目标,而这项功能在大部分体脂秤中都是缺失的,但在华为体脂秤2Pro中得到了支持,十分的全面!

在陈述的最底端,其还会生成一个身体的总得分,并提出相应的分析与主张,笔者我的终究得分为89分,脂肪率处于标准范围,但骨骼肌尤其是四肢骨骼肌量不足,容易导致新陈代谢减慢及运动能力降低;主张加强力量训练!当然这也确实是笔者我目前正需求解决的问题,那就是“增肌”!

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当然了,除了一份完整的分析陈述之外,你还能够针对每一个细分项目进行详细的检查和解读,例如说脂肪率,这是对于肥壮人群十分重要的一项数据,虽然我归于匀称型,但距离15%的抱负体脂率还有一些差距,需求继续尽力!

另外,华为体脂秤2Pro采用八电极,归纳运用生物电阻抗、人体测量学、数理统计分析办法,建立腰臀比预测模型,能够完成智能推断身材类型。

写在最后

秤,虽然没有手机那么刚需,也不可能成天放在手里把玩,但我们总希望在家中的某个角落里有它的存在,能够随时拿出来,看看自己最近是胖了仍是瘦了,是否该增加运动?是否有潜在的健康危险?尤其是身体内部的数据很多我们看不到,华为体脂秤2Pro很好解决了上边的两个问题,令人很放心。

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经过一段时间的体会,华为体脂秤2Pro确实给我们带来了专业、省心的运用体会,合作华为运动健康App,精准的数据测试和详细的分析陈述,不仅能够让我们随时掌握身体的各项参数,还能根据相关的主张及时调整健身计划,十分的实用。如果你的家中还少一台“秤”,那499元的华为体脂秤2Pro或许能够成为你的首选!

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